Det är viktigt att lämna jobbet på jobbet. Att inte bära med sig bekymmer från jobbet hem. Måste få koppla av när man inte är på jobbet.

Tycker jag är bra på det, men ibland, som idag, är det extra jobbiga saker som händer... Då kan jag inte alltid bara "stänga av" när jag går från jobbet. Idag har det varit extremt.... har inte kunnat släppa tankarna på jobbet under hela kvällen. Funderingarna över jobbet har stört hela min kväll, gjort mig handlingsförlamad, då jag inte har kunnat fokusera på något annat.

Hoppas det är bättre i morgon när jag vaknar, och att jag i morgon em kan gå hem och lämna kvar allt på jobbet....