Mindfullness, ett populärt ord. Fast det innebär väl att "stanna i nuet" att vara medveten om här och nu. Att inte gräma sig över det som varit och att inte sträva framåt, utan njuta av NUET.

Det kan man göra, och man kan njuta av olika saker och uppskatta olika saker.

Idag har jag uppskattat att jag redan har hunnit klippa gräsmattan. Härligt att kunna göra det på förmiddagen, att inte alltid behöva göra det på kvällen när man kommer hem från jobbet och är trött.

Självklart har jag också njutit av att solen skiner och att barnen inte bråkat!

Nu står lunchen på spisen, pasta och mormors hemmagjorda köttbullar, mums!

Sen ska vi iväg till stationen för att möta Linda.... oops, där drog min mindfullness iväg...