Direktlänk till inlägg 20 juli 2012
Mindfullness, ett populärt ord. Fast det innebär väl att "stanna i nuet" att vara medveten om här och nu. Att inte gräma sig över det som varit och att inte sträva framåt, utan njuta av NUET.
Det kan man göra, och man kan njuta av olika saker och uppskatta olika saker.
Idag har jag uppskattat att jag redan har hunnit klippa gräsmattan. Härligt att kunna göra det på förmiddagen, att inte alltid behöva göra det på kvällen när man kommer hem från jobbet och är trött.
Självklart har jag också njutit av att solen skiner och att barnen inte bråkat!
Nu står lunchen på spisen, pasta och mormors hemmagjorda köttbullar, mums!
Sen ska vi iväg till stationen för att möta Linda.... oops, där drog min mindfullness iväg...
Är ju hemma och sjukskriven denna veckan. Veckan började JOBBIGT, hade ju sån ofantligt otrevlig yrsel. Kände mig sketfull, tror tom. jag tog extra steg och gick emellanåt väldigt bredbent för att hålla balansen. Idag har varit en bra dag! I al...
mot denna yrsel jag har drabbats av? Ingenting. I söndags började det. Var så gräsligt yr hela dagen. Trodde jag skulle svimma... Höll mig mest sittande i soffan eller liggande i sängen. Igår var det bättre. Inte bra, men mycket bättre. Id...
Nu har jag gjort det - dragit i bromsen. Har känt mig ok, ärligt! Men så idag..... har inte haft någon ork alls.... har dessutom känt mig svimfärdig hela dagen. Knappt kunnat sitta upp. Har känts som när jag känner av mitt låga blodtryck. Bruka...
.... med den lilla, lilla trädgården bor den lilla, lilla "tanten"... Men jäklar i min låda vad mycket det är att göra även om huset o trädgården är väl så liten..... Har idag rensat hängrännorna, välbehövligt kan jag lova... (det ser m...
Hmm, precis de orden fick jag höra i em när jag efter jobbet uträttat ett ärende på posten. Å det är ju dessutom precis så som jag kände/känner mig.... helt slut!... Att jobbet kan köra helt slut på en.. Åkte sedan raka vägen och hämta...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|