Direktlänk till inlägg 29 januari 2012

Stress

Av Jessica - 29 januari 2012 20:08

Innan jag blev sjuk, stressade jag mycket. Hade många bollar i luften samtidigt. Gjorde flera saker samtidigt och mängder av saker i tanken hela tiden. Tyckte inte jag var så stressad, men det visade sig att det var jag.... Hösten innan jag blev sjuk sa min mamma flera gånger: "du är den mest stressade människan jag känner". Hörde vad hon sa, men det rann av mig som vatten på en gås.


Idag vet jag bättre. Om mamma säger så igen, är det en stark varningssignal för mig. Hoppas hon aldrig mer behöver kommentera det.


Försöker att inte stressa, och behöver egentligen inte försöka så mycket, för det fungerar inte längre. Kroppen säger ifrån direkt - magkatarren kommer som ett brev på posten och hjärnan verkar stänga av. Klarar bara att göra en sak i taget och kan bara hålla en sak i tanken i taget.


Försöker hålla mig i nuet, har lätt för att flyga iväg i tanken och oroa mig för sånt som skall komma.... nu är ett ypperligt exempel. Fick sms från min stackars kollega som brutit handleden och därmed kommer bli borta i några veckor... direkt gick min hjärna igång på högvarv, och började fundera över allt jag måste göra och hur det kommer bli.... trots att jag inte kan göra något åt detta idag. Jag får helt enkelt ta tag i detta i morgon..... men tankarna kommer ändå.


Hinner jag ringa återbud i morgon bitti? Vem kan hjälpa mig, då vår undersköterska är ledig. Vilka besök "måste" tas i morgon? Vilka besök i veckan ska prioriteras? (När 1 av 2 är borta, innebär det ju ombokningar även i min kalender) Måste komma ihåg att ringa samordnare för våra nätverk och avstyra nätverk på fredag, som skulle vara hos oss. Hur blir det med vecka 7? Kan mamma o pappa ställa upp, så jag i min tur kan ställa upp på jobbet? etc, etc, etc...


Blir trött på mig själv när det blir såhär, men jag jobbar på det.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jessica - 11 oktober 2012 21:00

Är ju hemma och sjukskriven denna veckan. Veckan började JOBBIGT, hade ju sån ofantligt otrevlig yrsel. Kände mig sketfull, tror tom. jag tog extra steg och gick emellanåt väldigt bredbent för att hålla balansen.   Idag har varit en bra dag! I al...

Av Jessica - 9 oktober 2012 20:40

mot denna yrsel jag har drabbats av? Ingenting.   I söndags började det. Var så gräsligt yr hela dagen. Trodde jag skulle svimma... Höll mig mest sittande i soffan eller liggande i sängen. Igår var det bättre. Inte bra, men mycket bättre. Id...

Av Jessica - 7 oktober 2012 21:53

Nu har jag gjort det - dragit i bromsen.   Har känt mig ok, ärligt! Men så idag..... har inte haft någon ork alls.... har dessutom känt mig svimfärdig hela dagen. Knappt kunnat sitta upp. Har känts som när jag känner av mitt låga blodtryck. Bruka...

Av Jessica - 6 oktober 2012 17:01

.... med den lilla, lilla trädgården bor den lilla, lilla "tanten"...   Men jäklar i min låda vad mycket det är att göra även om huset o trädgården är väl så liten.....   Har idag rensat hängrännorna, välbehövligt kan jag lova... (det ser m...

Av Jessica - 5 oktober 2012 18:47

Hmm, precis de orden fick jag höra i em när jag efter jobbet uträttat ett ärende på posten.   Å det är ju dessutom precis så som jag kände/känner mig.... helt slut!... Att jobbet kan köra helt slut på en..   Åkte sedan raka vägen och hämta...

Ovido - Quiz & Flashcards